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【东北空管局】举办职场压力与心理调适讲座
2012/9/21 13:35:45

    根据民航局空管局《关于组织开展心理辅导工作的通知》要求和东北空管局2012年培训工作计划,为加强空管队伍资质能力建设,解决好一线干部职工普遍存在的工作压力、人际关系、家庭矛盾等心理问题,东北空管局于2012年9月18日在沈阳举办了一期职场压力与心理调试讲座,分局(站)以视频形式参加了本次讲座,参训人员近180名。

    本次讲座由民航管理干部学院副教授、心理辅导资深专家卢小英担任授课教师,卢老师是民航管理干部学院的品牌教师,有着多年心理辅导实践经验,被多家民航单位聘为心理顾问。本次讲座以“职场压力与心理调试”为专题,结合空管系统一线员工普遍存在的心理问题展开讲解,介绍了心理压力的特点、危害与管理;情绪的认识与管理;心理健康的十条标准;以及如何做好心理调试维护身心健康等。职工普遍反映,通过学习,增长了心理健康方面的常识,能以客观的视角正确看待心理健康问题,初步掌握了心理调节的基本要领。

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